Spojrzenie w przyszłość – wśród Mastersów na Mistrzostwach…

IMG_3788

…świata oczywiście. 🙂

Czytaj dalej „Spojrzenie w przyszłość – wśród Mastersów na Mistrzostwach…”

Reklamy

#lifesucks

IMG-0809

Nadszedł czas na gorzki wpis. Gorzki i egoistyczny. Będę wylewać żale w celu zrobienia sobie dobrze i w celu ujścia frustracji, którą w sobie noszę. Nie jakąś tam wielką, w stylu, że „nienawidzę świata i ludzi” ale taką małą, osobistą w stylu „nie lubię jak ktoś udaje, że jestem niewidzialna”. Pomyślałam, że przecież mogę to zrobić i mam do tego narzędzia, a w kontekście depresji niech to będzie taka forma terapii. Moje autorskie rozszerzenie do terapii behawioralnej i MCBT (przeczytałam kilka książek, więc załóżmy, że coś tam w temacie już wiem).

Czytaj dalej „#lifesucks”

What the hell winter?

DSC_9021

Wstaję rano, wyglądam przez balkon, a tam… BIEL. Biało wszędzie, po horyzont. Sikorki wciąż przylatują po słonecznik. Słońca nie ma. Zima jak codzień. Warunki conajmniej średnie – i na przebywanie na zewnątrz i na trening. Zima, zimno, wilgotno, wieje, sucho. Ubieram się. Znów 4 warstwy do tego czapka, rękawiczki, wysokie buty. Może podjadę do szkoły rowerem? Cholera! Nie da się. Tyle śniegu, że nie ujadę. Ok, udało się (jestem uparta), siadam, patrzę na telefon, godzina, data… 27 marca 2018. Czekaj, czekaj… to luty już się skończył? Czytaj dalej „What the hell winter?”